Psicoterapia Junguiana
psicoterapia online onde você estiver
“Fazer terapia é como aprender a ler a si mesmo.”
A psicoterapia visa o desenvolvimento psíquico para uma vida mais leve, e principalmente, com mais sentido. Busca propiciar o autoconhecimento para que você possa ter autonomia e crescimento pessoal, tendo em vista o seu bem estar emocional e a sua qualidade de vida.
A terapia comigo é baseada nos estudos e teorias de Carl G. Jung. Na qual há: compreensão das histórias que você se conta, mediação nos padrões de pensamento, interpretação de sonhos, expressões artísticas espontâneas (através da mandala terapia), acolhimento emocional e propostas de exercícios de autoconhecimento.
A filosofia do meu trabalho é esotérica e leva em consideração a nossa capacidade criativa de Ser. Atualmente, estou fazendo uma Pós-graduação em Psicologia Analítica com Ênfase em Mitologia, Contos e Arte. Logo, minha base de estudos espirituais e esotéricos complementam meu conhecimento da Psicologia.
Mensagens que recebo de pacientes
São mensagens que enchem meu coração de alegria, pois mostram progresso: não por produtividade/ter que se melhorar; mas sim por acolhimento, por um impulso genuíno da psique de querer ser mais autêntica e poder se curtir, se amar, se orgulhar de si.
Si mesmo
O Si-mesmo, para Carl Gustav Jung, é a representação do Self (o centro de toda a psique). Dele, emana todo o potencial energético de que a psique dispõe. É o ordenador, integrador e equilibrador de todos os processos psíquicos.
o mito pessoal
Joseph Campbell, no livro “O Poder do Mito”, diz que a mitologia é a canção do Universo e que dançamos essa música mesmo quando não somos capazes de reconhecer a melodia. Nesta mesma linha, Jung afirmou a existência do inconsciente pessoal, assim como, do inconsciente coletivo.
jung e o esoterismo
Esoterismo vem do grego esoterikos: interior, oculto, “não destinado ao público”, voltado para dentro. O oposto é exotérico: voltado para fora. Ao defender que o fundamental é a experiência interior, Jung reconhece as experiências religiosas como experiências psíquicas, não como algo sobrenatural.
Arquétipos
No livro “Complexo, arquétipo e símbolo”, de Jolande Jacobi, ela diz: “Cada arquétipo é sempre atualizado de acordo com a vida exterior e interior do indivíduo e, ao receber forma, aparece na frente da câmera da consciência, ou como diz Jung, é “representado” diante da consciência.”
PERGUNTAS MAIS FREQUENTES
Psicologia analítica é o termo designado pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961) para o seu método de interpretação da psique humana.
Também conhecida como psicologia junguiana ou psicologia complexa, é um ramo de conhecimento e prática da Psicologia, iniciado por Carl Gustav Jung. Ela enfatiza a importância da psique, do inconsciente, dos arquétipos e do processo de individuação.
Durante as sessões de Psicoterapia, nós trabalharemos juntas(os) para reencontrar o caminho que tem mais a ver com a sua essência (o caminho que faz mais sentido para você, de acordo com suas crenças e valores).
Dentro dos 50 minutos (duração de cada sessão) você fica à vontade para falar do que quiser. As sessões ocorrem ao vivo via Zoom. E a nossa sala do Zoom é a nossa Las Vegas (o que acontece ali, fica ali).
Em nossas sessões, buscarei compreender simbolicamente o que está acontecendo em sua vida no momento. E, por consequência, você começará a compreender melhor a Si-mesmo e como o seu Self “funciona” no mundo. Compreender simbolicamente quer dizer ir além do significado óbvio das situações, buscando entender o que mais está carregando aquela situação de afeto (podem ser experiências e vivências prévias, crenças, conceitos, etc).
Além da fala, trabalharemos com análise de sonhos, imaginação ativa, expressões artísticas espontâneas, arteterapia, mandala terapia, entre outras técnicas de autoconhecimento.
Como astróloga esotérica, taróloga, artista e terapeuta de orientação junguiana, eu sou bem participativa na sessão. Tenho foco na escuta: te ouço e faço pontuações para que possamos refletir juntas(os).
A confiança é a base da nossa relação. Usufruindo de um ambiente amoroso e acolhedor, busco estabelecer uma relação genuína com você para que a transformação possa se dar organicamente. Se construindo e se fortalecendo ao longo das sessões.
Hoje, inicio os acompanhamentos com uma primeira sessão que já faz parte efetiva do processo terapêutico. Esse é um encontro de escuta profunda: um espaço para nos conhecermos com calma, compreendermos o seu momento de vida e alinharmos intenções e expectativas.
Para que nossa conversa seja mais proveitosa, antes da sessão você receberá um formulário de anamnese. Ele faz parte do meu protocolo clínico e me ajuda a acolher sua história com mais clareza, sensibilidade e responsabilidade desde o início.
Se sentir que faz sentido para você, entre em contato comigo por aqui ou via WhatsApp e organizaremos nosso encontro.
É importante lembrar que a terapia não é uma solução instantânea, mas um processo de construção. Eu caminho ao seu lado, oferecendo escuta, técnica e direção, mas a transformação acontece no seu ritmo; e com a sua participação ativa.
Meu trabalho é orientado pela psicologia analítica de Carl Gustav Jung, que compreende que cada pessoa possui uma forma singular de viver e de se desenvolver. Como ele dizia, “não existe uma receita de vida válida para todo mundo […] cada qual tem sua forma de vida dentro de si”.
Embora seja um processo profundo, os movimentos de clareza, alívio e consciência costumam surgir já nas fases iniciais e seguem se desdobrando ao longo do caminho.
O valor das sessões é negociado, levando em consideração o seu momento atual e as suas necessidades.
Determino a frequência junto com você também. Podendo ser: 2x/semana, 1x/semana ou 1x a cada 15 dias.
Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, traz solução para conflitos internos e externos, e melhora a saúde mental e emocional.
A terapia nos permite compreender o que nos leva a ter alguns tipos de comportamentos, sentimentos e emoções, e as dinâmicas inconscientes por trás deles. Sendo assim, ela é importante para que possamos transformar o modo como nos relacionamos com nós mesmos e com o mundo. Nos permitindo ter relações mais saudáveis com o nosso entorno (amigos e amores, família, colegas e trabalho).
Quando integramos conteúdos inconscientes, trazendo-os para a consciência, aprendemos a olhar para nós mesmos e para os outros com menos julgamento e mais aceitação. Embora não seja possível mudar o nosso passado, ganhamos autonomia e confiança para que essas histórias possam ser remodeladas e ressignificadas dentro de nós. E assim, co-criamos o nosso presente e futuro. Uma mudança de atitude muito benéfica e empoderadora.
Qualquer um pode se beneficiar das sessões de psicoterapia. Afinal, qualquer pessoa que queira entender e lidar melhor com as suas emoções e seus pensamentos, podem buscar por essa ajuda para melhorar a sua qualidade de vida.
Porém, os principais sinais são:
- emoções intensas que te desequilibram (te dominam);
- pensamentos fixos em traumas e dores do passado;
- sensação de desmotivação (sem entusiasmo para viver ou realizar tarefas importantes para você);
- humor que varia constantemente (aquela sensação de montanha-russa emocional);
- rendimento baixo no trabalho ou em atividades importantes para você;
- dificuldade em se relacionar com amigos, parceiro(a), família, colegas, clientes, entre outros.
Caso você ainda tenha dúvidas, fale comigo.